Magnesium ist für die Aktivierung der meisten energieliefernden Prozesse im Körper notwendig. Der Mineralstoff ist z.B. an der Muskeltätigkeit, der Aufrechterhaltung der Herzfunktion und an der Funktion des Nervensystems beteiligt.
Die schnelle Hilfe bei Magnesiummangel:
Magnesium-Sandoz® Direkt 300mg
Hoch dosiert, nur 1x täglich
Ohne Wasser, praktisch für unterwegs
Mit frischem Zitronengeschmack
Farbstoff-, lactose- und glutenfrei
Häufige Fragen
Welche Funktionen hat Magnesium im menschlichen Körper?
Magnesium ist das vierthäufigste Kation im menschlichen Körper. Es findet sich zu 60 Prozent im Skelett und zu 30 Prozent in der Muskulatur. Magnesium ist für die Aktivierung zahlreicher Enzyme (Biokatalysatoren) verantwortlich. Daneben spielt Magnesium eine wichtige Rolle bei der Muskelkontraktion.
Welchen Magnesiumbedarf hat ein Erwachsener?
Gemäß der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) wird Erwachsenen eine tägliche Zufuhr von 300 bis 400 mg Magnesium empfohlen.
Welche Nahrungsmittel enthalten besonders viel Magnesium?
Neben Vollkornprodukten, Milchprodukten, Leber, Geflügel und Kartoffeln enthalten auch Bananen nennenswerte Mengen an Magnesium.
Wie macht sich ein Magnesiummangel bemerkbar? Was können Anzeichen für Magnesiummangel sein?
Muskel- und Wadenkrämpfe, auch Lidzucken
Funktionsstörungen der Herz- und Skelettmuskulatur
Magnesium-Sandoz® / Magnesium-Sandoz® forte: Wirkstoff: Magnesium-bis(Hydrogenaspartat). -forte zusätzlich: Magnesiumcitrat Anw.: Nachgew. Magnesiummangel, wenn er Ursache für Störungen der Muskeltätigkeit (neuromuskuläre Störung, Wadenkrämpfe, nächtliche Krämpfe) ist und diätetisch nicht behoben werden kann. Hinweis: Enthält Natriumverbindungen, Sorbitol. -forte zusätzlich: Enthält Aspartam. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Apothekenpflichtig Stand Mai 2009
Sandoz Pharmaceuticals GmbH, Raiffeisenstr. 11, 83607 Holzkirchen
Magnesium-Sandoz® Quick Minerals Lutschtabletten: Eigenschaften: Zur Ergänzung des täglichen Magnesiumbedarfs. Hinweis: Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Enthält Aspartam. Enthält Soja. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
Nahrungsergänzungsmittel Stand: Januar 2006
Sandoz Pharmaceuticals GmbH, Raiffeisenstraße 11, 83607 Holzkirchen
Magnesium-Sandoz® Direkt 300 mg, Micro-Pellets: 300 mg Magnesium (als Magnesiumoxid) / Beutel. Zur Ergänzung der täglichen Magnesium-Versorgung. Hinweis: Enthält eine Phenylalaninquelle. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Enthält Aspartam und Sorbitol. Lactose-/ Glutenfrei.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Nahrungsergänzungsmittel Stand Juli 2011
Sandoz Pharmaceuticals GmbH, Raiffeisenstraße 11, 83607 Holzkirchen