Waden- und Muskelkrämpfe
Magnesium hilft beim Entspannen
Ob wir wandern, einen Nagel in die Wand schlagen oder auch nur einen Brief schreiben – immer ist auch das Mineral Magnesium erforderlich. Es ist an jeder Art von Muskelarbeit beteiligt. Magnesium ist z.B. auch dafür zuständig, dass unser Herz gleichmäßig schlägt oder wir konzentriert geistige Arbeit verrichten können.