Zinkmangel

Zink ist lebensnotwendig

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Für den menschlichen Körper stellt Zink ein essenzielles Spurenelement dar. Da Zink von unserem Körper nicht selbst gebildet werden kann, ist eine kontinuierliche Zufuhr mit der Nahrung notwendig.

Zink ist Bestandteil von mehr als 200 Enzymen – den so genannten Biokatalysatoren, die vor allem für das Starten und Stoppen von Stoffwechselvorgängen verantwortlich sind. Ohne Zink wäre die Aktivität vieler dieser Enzyme nicht möglich.

Wieviel Zink ist im menschlichen Körper?

Im menschlichen Organismus ist Zink nach Eisen das zweithäufigste Spurenelement. Nahezu alle Körperzellen enthalten Zink – insgesamt sind es etwa 2-3 Gramm im menschlichen Körper. Ein großer Teil dieses wertvollen Minerals findet sich in der Skelettmuskulatur, der Knochensubstanz und der Leber.

Multitalent Zink

Zink ist im menschlichen Körper wichtig für:

• Das Wachstum
• Das Immunsystem
• Die Zellteilung
• Die Wundheilung
• Die Wirkung und den Aufbau von Hormonen (z.B. Insulin)
• Gesunde Haut, Haare und Nägel

Die Zinktabelle zeigt Ihnen den Zinkgehalt in verschiedenen Nahrungsmitteln.

Gute Abwehrkräfte - unser Immunsystem baut auf Zink

Eine der häufigsten und am weitesten verbreiteten Folgen eines geschwächten Immunsystems sind Erkältungen. Wer kennt das nicht: Die Nase läuft, der Hals schmerzt, wir fühlen uns kraftlos und schlapp. Ein Zinkmangel kann die Ursache für häufig wiederkehrende Infekte sein. Für ein funktionsfähiges Immunsystem ist Zink unerlässlich. Es ist an der Bildung verschiedener Abwehrzellen beteiligt, die den Körper gegen Viren und Bakterien verteidigen.

Zudem hat sich gezeigt, dass Zink die Dauer von Erkältungskrankheiten verkürzen kann.

Aktiv gegen Zinkmangel

Treten bei Ihnen Anzeichen einer Zinkunterversorgung auf, sollten Sie das Abklären lassen und danach den Zinkmangel ausgleichen. Ist dies durch die tägliche Ernährung nicht möglich, muss Zink zusätzlich zugeführt werden.

Aufgrund ihrer hohen Dosierung sind Zink-Sandoz® Brausetabletten besonders empfehlenswert. Die Brausetabletten lösen sich rasch und vollständig im Wasser auf, so wird das Zink schnell in den Körper aufgenommen. Zusätzlich decken Sie auch einen Teil Ihres täglichen Flüssigkeitsbedarfs. Zink-Sandoz® Brausetabletten schmecken frisch nach Zitrone und können in der kalten Jahreszeit auch heiß getrunken werden.